5 Cách Giúp Trẻ Hết Biếng Ăn Mà Bạn Không Nên Bỏ Qua 

 5 Cách Giúp Trẻ Hết Biếng Ăn Mà Bạn Không Nên Bỏ Qua 

Trẻ biếng ăn là một trong những vấn đề nan giải mà nhiều cha mẹ gặp phải. Nhiều người đau đầu không biết làm thế nào để giải quyết tình trạng này hiệu quả? Trong bài viết dưới đây, GMEB BABY sẽ giới thiệu cho các bạn 5 cách giúp trẻ hết biếng ăn hiệu quả nhé!

Biếng ăn ở trẻ em sẽ mang đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe của bé như: suy dinh dưỡng, chậm phát triển, kém tập trung, trí nhớ giảm sút…Do đó, ba mẹ cần nhanh chóng tình cách giải quyết tình trạng này cho bé. Bài viết dưới đây sẽ giúp chia sẻ cho các bạn 5 cách trị bé biếng ăn nhanh chóng: 

cách trị bé biếng ăn

Áp dụng nguyên tắc thời gian cho mỗi bữa ăn của trẻ 

Cha mẹ muốn con ăn uống tốt hơn thì nên áp dụng nguyên tắc thời gian cho mỗi bữa ăn. Một bữa ăn của trẻ chỉ nên kéo dài từ 15 – 30 phút. Sau khoảng thời gian đó dù trẻ ăn ít hay ăn nhiều cũng nên dừng lại. Ba mẹ không nên để một bữa ăn kéo dài đến 30 phút. Việc cho bé ăn theo đúng đồng hồ sinh học sẽ giúp cho bé có cảm giác đói và muốn ăn nhiều hơn. Nếu một bữa ăn kéo dài hơn 30 phút sẽ khiến cho bé chán ăn, không thèm ăn và sinh ra tâm lý chống đối khi đến bữa ăn. Ngoài ra, các bạn lưu ý mỗi bữa ăn phải cách nhanh 2-3 giờ và không nên cho bé ăn bữa phụ quá gần bữa chính khiến bé chán ăn. 

Áp dụng quy tắc 5 Không trong bữa ăn 

Nhiều gia đình vì muốn con anh nhanh và chịu ăn hơn đã lấy điện thoại, ipad hay tivi ra để dụ con. Nhưng việc này không có lợi mà còn có hại gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa cả bé rất nhiều. Vì khi trẻ không tập trung vào bữa ăn thì trẻ sẽ không cảm nhận được vị ngon của đồ ăn như thế nào. 

Chưa kể khi các bé tập trung xem tivi hay điện thoại thì sẽ làm giảm tiết acid dạ dày sẽ khiến cho thức ăn khó được tiêu hóa và hấp thu. Lâu dần, việc này sẽ gây ra phản ứng phụ dẫn đến rối loạn tiêu hóa ảnh hưởng đến việc ăn uống của trẻ sau này. Do đó, cha mẹ muốn trẻ hết biếng ăn thì nên áp dụng quy tắc 5 không là: 

  • Không Tivi, điện thoại, ipad…khi đang ăn cơm. 
  • Không đi ăn rong. 
  • Không cho trẻ vừa ăn vừa chơi đồ chơi. 
  • Không nô đùa với trẻ khi đang ăn. 
  • Không nên ép trẻ ăn bằng mọi giá. 

Luôn tạo điều kiện cho trẻ bị tự lập 

Một trong những cách giúp trẻ hết biếng ăn hiệu quả mà các bạn nên áp dụng đó là hãy để trẻ ngồi cùng mâm với cả gia đình. Trẻ từ 9 tháng tuổi trở lên đã có thể tự ngồi và cầm nắm được thức ăn. Nên ba mẹ có thể sắm cho con một cái ghế ăn rồi đặt bé ngồi xuống cùng gia đình. Hãy cho bé tự chọn một số đồ rau, củ, quả…để vào đĩa cho bé thưởng thức. 

để trẻ tự lựa chọn món ăn mình thích

Bên cạnh đó, các bạn cũng có thể cho bé đi siêu thị mua đồ ăn cùng. Với những bé lớn hơn nên cho bé tham gia vào nấu ăn, dọn bàn cùng mẹ để bé có thêm cảm hứng ăn uống. Hoặc bạn cũng nên cho bé tự giác chuẩn bị bữa ăn cho mình. Điều này sẽ khiến cho con cảm thấy thích thú và ăn nhiều hơn. 

Trình bày thức ăn có hình thức bắt mắt 

Một trong những lý do khiến cho trẻ bị biếng ăn đó chính là bé đã quá chán ngán với mùi vị hoặc hình thù của món ăn đó. Nguyên nhân vì bé đã ăn quá nhiều những món ăn như thế, ăn nhiều bữa như vậy sẽ khiến bé phát ngán. Do đó, cách giúp trẻ hết biếng ăn chính là mẹ cần thay đổi thực đơn liên tục cho bé. 

trình bày món ăn hấp dẫn đẹp mắt

Muốn trẻ ham ăn, thích ăn thì bạn cần trình bày được món ăn thật bắt mắt. Đối với trẻ em thì hình thức rất quan trọng. Các bé thường thích những thứ đáng yêu và màu mè. Nên cha mẹ có thể trình bày món ăn thành các hình thù ngộ nghĩnh để nhử bé ăn nhiều hơn. Nếu mỗi ngày mẹ thay đổi món ăn theo các câu chuyện và hình thù khác nhau thì sẽ khiến cho bé cảm thấy hứng thú và chờ đến bữa ăn nhiều hơn. 

Có thể mẹ quan tâm: Thực Đơn Cho Trẻ Biếng Ăn | Ngon Miệng- Dinh Dưỡng

Khi con đã dừng ăn không nên cố ép bé 

Như chúng ta đã biết hệ tiêu hóa của bé rất yếu không giống với người trưởng thành. Vì thế, bé chỉ ăn được một lượng thức ăn nhất định mà không thể ăn quá nhiều. Nên khi bé đã dừng ăn và không muốn ăn nữa thì các bạn cũng không được ép bé ăn thêm nữa. Vì lúc đó bé đã ăn no rồi, nếu bị ép ăn thêm thường sẽ khó chịu, khóc lóc dẫn đến chán ăn sau này. Nhiều khi nếu bé bị ép ăn thì chúng còn gây hại cho bộ máy tiêu hóa. 

cách giúp trẻ hết biếng ăn

Sử dụng các loại thực phẩm chức năng kích thích ăn ngon 

Biếng ăn kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng, cơ thể người bị suy nhược nên nếu không kịp thời khắc phục sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng kích thích ăn ngon cũng là cách giúp trẻ hết biếng ăn mà các bạn nên sử dụng. Trên thị trường hiện nay có dòng sản phẩm siro ăn ngon GMEB BABY giúp bổ sung các chất dinh dưỡng, lợi khuẩn tốt cho đường tiêu hóa giúp cải thiện tình trạng biếng ăn hiệu quả cho bé. 

siro gmeb baby cho trẻ biếng ăn

Siro ăn ngon GMEB BABY có thành phần chính bao gồm các chiết xuất từ tự nhiên vô cùng lành tính. Bao gồm: 

  • L-lysine HCL được nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc giúp kích thích cho trẻ tiêu hóa tốt và ăn ngon miệng hơn. 
  • Inulin nhập khẩu từ Bỉ cung cấp hàm lượng chất xơ dồi dào giúp cân bằng lợi khuẩn đường ruột giúp cho trẻ tiêu hóa tốt, hấp thu dưỡng chất từ thực phẩm một cách hiệu quả. 
  • Chiết xuất nấm men cao cấp có thành phần dinh dưỡng cao giữ vai trò là “veto dẫn đường” giúp cho cơ thể dễ dàng hấp thu vitamin và khoáng chất cho cơ thể khỏe mạnh hơn. 

Ngoài ra trong thành phần của sản phẩm còn chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như các vitamin B1, B3, B6, kẽm gluconate, Thymomodulin…Những dưỡng chất này rất quan trọng đối với sức khỏe của trẻ em. Siro ăn ngon GMEB BABY sẽ giúp cho trẻ gia tăng sức đề kháng tự nhiên làm trẻ ăn ngon và tăng cường hấp thu dưỡng chất.

Siro GMEB BABY vừa giúp bổ sung trực tiếp các vi chất dinh dưỡng cho cơ thể vừa giúp cung cấp lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa. Các lợi khuẩn này sẽ giúp tăng cường hệ vi sinh đường ruột tốt cho hệ tiêu hóa. Từ đó giúp bảo vệ và tăng cường hệ vi sinh đường ruột mang đến cho trẻ một hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn giúp gia tăng sự hấp thu cho các vi chất dinh dưỡng cũng như phát triển ở trẻ nhỏ. 

sử dụng siro ăn ngon gmeb baby là cách giúp trẻ hết biếng ăn

GMEB BABY được sản xuất dưới dạng siro có vị thơm ngon dễ uống. Các mẹ có thể cho bé sử dụng siro GMEB BABY mỗi ngày 2 lần bằng cách cho uống trực tiếp hoặc pha với cháo và sữa. Liều dùng khuyến nghị cho sản phẩm như sau: 

–         Trẻ dưới 6 tháng tuổi uống 10ml/ ngày chia 2 lần (tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi dùng)

–         Trẻ từ 6 tháng – 1 tuổi uống 10ml/ngày/ lần.

–         Trẻ từ 1 tuổi – 12 tuổi uống 10ml/lần x 2 lần/ ngày

–         Trẻ trên 12 tuổi trở lên uống 10ml/lần x 3-4 lần/ngày 

Tạm kết: 

Chúng tôi đã giới thiệu 5 cách giúp trẻ hết biếng ăn cho các bạn tham khảo. Trong các cách đó việc sử dụng siro ăn ngon GMEB BABY được xem là hiệu quả nhất. Đối với trẻ biếng ăn và kém hấp thu, cha mẹ chỉ cần sử dụng sản phẩm từ 1-3 tháng là cải thiện tình hình. 

Nếu các bạn có nhu cầu tìm hiểu chi tiết về sản phẩm này, hãy truy cập ngay vào website: https://comtrinaogmeb.com/  nhé!

Thúy An

Bài viết liên quan

Gửi bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *