Trẻ Biếng Ăn Nên Bổ Sung Gì | Điều Mẹ Cần Biết

 Trẻ Biếng Ăn Nên Bổ Sung Gì | Điều Mẹ Cần Biết

Trẻ biếng ăn nên bổ sung gì chính là một vấn đề đau đầu nhất của nhiều quý vị phụ huynh. Nếu không cung cấp đầy đủ dưỡng chất có thể bé sẽ bị suy dinh dưỡng và gặp các vấn đề về sức khỏe như còi xương, thiếu máu, kém thông minh…Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho các bạn những vi chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhé!

Tình trạng biếng ăn rất thường xảy ra ở trẻ em. Biếng ăn gây thiếu chất, sụt cân, suy nhược cơ thể…ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và trí não của trẻ. Để ngăn chặn tình trạng này xảy ra, các mẹ nên bổ sung thêm dưỡng chất vào các bữa ăn của trẻ. Vậy trẻ biếng ăn nên bổ sung gì? Tham khảo chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

biếng ăn là gì

Biếng ăn là gì? 

Theo định nghĩa của Viện dinh dưỡng Quốc gia thì trẻ được xem là biếng ăn khi ăn ít hơn ½ khẩu phần ăn mỗi bữa theo tuổi. Thời gian bữa ăn của trẻ thường kéo dài hơn 30 phút, trẻ không chịu ăn, ngậm thức ăn trong miệng không chịu nuốt. Nếu các vấn đề này chỉ diễn ra trong 1-2 ngày thì đây là hiện tượng bình thường. Nhưng nếu trẻ có dấu hiệu biếng ăn kéo dài trong vài tháng có thể dẫn đến thiếu hụt một số dưỡng chất và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Do đó, các bạn cần phải lưu ý bổ sung dưỡng chất cho con kịp thời để tránh được hiện tượng này. 

Trẻ biếng ăn nên bổ sung gì? 

Theo các chuyên gia chia sẻ thì tất cả các dưỡng chất đều quan trọng và cần thiết đối với sự phát triển của trẻ. Nếu trẻ không biếng ăn thì việc bổ sung dưỡng chất thông qua chế độ dinh dưỡng là tốt nhất. Nhưng nếu trẻ bị biếng ăn và ăn không đủ thì các bạn có thể xem xét bổ sung cho trẻ các dưỡng chất dưới đây: 

Các vitamin nhóm B 

Vitamin nhóm B đóng vai trò rất quan trọng với các enzyme, protein giúp điều tiết các phản ứng hóa học trong cơ thể. Enzyme này giúp hỗ trợ chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và các chất cần thiết khác. Do đó, các nhóm vitamin nhóm B chắc chắn sẽ là dưỡng chất tuyệt vời mà trẻ biếng ăn cần bổ sung. 

Các vitamin nhóm B còn có tác dụng hết sức quan trọng của hoạt động thần kinh vitamin B1, B2 sẽ giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch cho cơ thể khỏe mạnh. Vitamin B6 còn giúp bổ thần kinh cần thiết cho quá trình tổng hợp chất xơ ADN giúp tạo tế bào mới. 

Chất xơ 

Chất xơ là thành phần chính có trong rau củ quả mà con người chúng ta ăn hàng ngày. Trẻ em bị biếng ăn sẽ có nguy cơ thiếu chất xơ rất cao. Chất xơ mặc dù không có giá trị dinh dưỡng nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích hoạt động của ruột già để tạo phân. Do đó, khi bị thiếu chất xơ thì trẻ sẽ rất dễ bị táo bón. Và táo bón khiến cho trẻ ăn uống không tiêu và càng thêm biếng ăn. Để tránh cho trẻ bị táo bón thì cần bổ sung thêm chất xơ cho trẻ. 

trẻ biếng ăn nên bổ sung gì

Sắt 

Từ lâu, chúng ta đã biết vai trò của sắt rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Sắt giúp tạo nên huyết sắc tố (hemoglobin) đây là một thành phần của hồng cầu giúp vận chuyển oxy trong máu. Do đó, nếu trẻ bị thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu. Trẻ bị thiếu máu sẽ có dấu hiệu như: mệt mỏi, ngủ gật, thiếu tập trung, khả năng tiếp thu kém…Sắt còn giúp tạo nên enzyme của hệ miễn dịch. Nên trẻ bị thiếu sắt sẽ dẫn đến hệ miễn dịch bị suy yếu. 

Vitamin D 

Vitamin D rất cần thiết trong giai đoạn phát triển của trẻ em. Vitamin D chính là tiền chất giúp tạo nên canxi giúp xây dựng hệ xương khớp vững chắc. Vitamin D sẽ giữ vai trò quan trọng trong quá trình hấp thu và chuyển hóa canxi trong cơ thể người. Nếu thiếu canxi trong thời kỳ tăng trưởng sẽ khiến cho trẻ bị còi xương, chậm lớn, chiều cao kém phát triển, xương yếu, mềm xương…Chưa kể, nhu cầu canxi của trẻ trong quá trình phát triển là khá lớn. Mỗi ngày một em bé từ 3-5 tuổi sẽ cần đến 600mg. Vì thế nếu trẻ em trong giai đoạn này bị biếng ăn thì cần bổ sung canxi và vitamin D để đảm bảo cho sự phát triển xương khớp, trí não tốt hơn. 

Kẽm 

Kẽm cũng là một trong những chất hết sức quan trọng đối với trẻ bị biếng ăn. Kẽm không chỉ giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa của tế bào vị giác mà còn có tác dụng bảo vệ tế bào vị giác và khứu giác cho bé. Khi trẻ bị biếng ăn, việc bổ sung kẽm không chỉ giúp cho cơ thể khỏe mạnh còn còn giúp kích thích cảm giác thèm ăn ở trẻ em. 

Lysine

Lysin cũng là một trong những acid amin tham gia trực tiếp vào quá trình tổng hợp protein của cơ thể. Mà lysin lại là chất mà cơ thể của trẻ không thể tự tổng hợp được. Do đó, các bạn phải tăng cường bổ sung lysine cho bé thông qua nguồn thức ăn bên ngoài mỗi ngày. Nếu bé không ăn được thì các bạn cần bổ sung lysine thông qua các loại thực phẩm chức năng. 

thực phẩm bổ sung cho trẻ biếng ăn

Acid béo Omega-3 

Omega-3 là một trong những acid béo không thể thiếu đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Nó là một acid béo thiết yếu nhưng cơ thể lại không sản xuất được nên rất cần bổ sung từ các nguồn thực phẩm bên ngoài. Omega 3 có ý nghĩa hết sức quan trọng trong sự phát triển não bộ của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trẻ em nếu được nhận đủ Omega 3 trong quá trình phát triển giúp giúp tăng cường trí thông minh, nâng cao kỹ năng giao tiếp xã hội và ít gặp các vấn đề rối loạn hành vi, ngăn chặn nguy cơ chậm phát triển, tự kỷ và bại não…

Có thể mẹ quan tâm: Thực Đơn Cho Trẻ Biếng Ăn | Ngon Miệng- Dinh Dưỡng

Siro ăn ngon GMEB BABY – Bổ sung dưỡng chất cải thiện tình trạng biếng ăn cho trẻ 

Đối với trẻ bị biếng ăn, nhu cầu bổ sung dưỡng chất là rất lớn nên ngoài việc chuẩn bị chế độ ăn khoa học. Các bạn cũng đừng quên bổ sung cho bé những loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung vitamin, khoáng chất và kích thích ăn ngon cho trẻ. Siro ăn ngon GMEB BABY với thành phần chính bao gồm các dưỡng chất như: Lysine hcl, Inulin, Springer 0203, Vitamin B1, B3,B6…

Siro GMEB BABY không chỉ giúp bổ sung cho bé một nguồn dưỡng chất dồi dào mà còn giúp bổ sung các vi khuẩn có lợi và chất xơ tốt cho đường ruột của bé. Những chất này sẽ giúp kích thích quá trình hấp thu và chuyển hóa thức ăn hiệu quả. Khi đường ruột tiêu hóa tốt sẽ kích thích cảm giác thèm ăn giúp bé ăn ngon miệng hơn. 

bổ sung siro ăn ngon cho trẻ biếng ăn

Siro ăn ngon GMEB BABY rất thích hợp để sử dụng cho các đối tượng như: 

  • Trẻ biếng ăn, lười ăn, còi xương, chậm lớn. 
  • Trẻ bị suy dinh dưỡng, thể trạng gầy yếu. 
  • Trẻ bị suy giảm miễn dịch hay bị ốm vặt. 
  • Trẻ bị rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, ăn không tiêu, táo bón hay tiêu chảy kéo dài…

Khi sử dụng siro GMEB BABY, các bậc phụ huynh sẽ luôn yên tâm về chất lượng sản phẩm. GMEB BABY được sản xuất tại công ty Medistar Việt Nam hiện đang phân phối tại thị trường Việt Nam bởi Dược Mộc Khang. Siro GMEB BABY được chứng minh là an toàn không hề có tác dụng phụ cho sức khỏe của trẻ. Sản phẩm đã nhận được chứng nhận FDA Hoa Kỳ về chất lượng nên được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. 

Hy vọng bài viết đã cung cấp cho các bậc phụ huynh những thông tin hữu ích về trẻ biếng ăn nên bổ sung gì. Bên cạnh bổ sung dinh dưỡng cho bé bằng nguồn thực phẩm tươi ngon tự nhiên, bạn đừng quên kết hợp sử dụng siro ăn ngon GMEB BABY cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ hiệu quả.  GMEB BABY hiện đang được bán rất rộng rãi trên thị trường qua các nhà thuốc và trang thương mại điện tử. Nhưng để đảm bảo chất lượng tránh mua phải hàng giả, hàng nhái kém chất lượng. Các bạn nên đặt hàng tại website giới thiệu sản phẩm: https://comtrinaogmeb.com/ . Hoặc các bạn có thể đặt hàng trực tiếp thông qua số hotline 082 494 6666 để được nhân viên tư vấn và trợ giúp miễn phí!

Thúy An

Bài viết liên quan

Gửi bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *